社交ダンスでのリズム

社交ダンスを楽しむためには、まず音楽や動きのリズムを掴むことが大切です。

ダンスとはそもそも、音楽に合わせて身体を動かすものですので、そのリズムに上手く乗ることができなければ、すべてがチグハグになってしまいます。

一見、当たり前のように思えることですが、実はこれが一番大切なことです。
ステップや振り付けだけに集中して気を取られていると、「社交ダンスにはリズムが大切」という一番基本的なことを忘れてしまうことがあります。

ですが、ステップや振り付けは、音楽そしてリズムがあってこそのもの、と常に忘れずにいる必要があります。

元々、社交ダンスはそれほど特別な決まりがあった訳ではなく、音楽に身を任せて自然に身体を動かすことから始まっているのですから、その基本を忘れてしまうと、ダンスとして成り立たなくなってしまいます。

もし、ステップや動きだけにとらわれて頭が一杯になってしまったら、ふと、この原点に立ち返ってみてください。

音楽のリズムをしっかりと聞きましょう。

そして、身体で感じましょう。

そうすることで、これまで上手く動くことができなかったムーブメントも、スムーズに身体に馴染んでくるはずです。
社交ダンスで壁にぶつかってしまったら、ぜひこの基本を一度思い出してください。

そして、自分がなぜ社交ダンスを始めたいと思ったのか、考えてみましょう。
きっとリズムに乗って身体を動かすことがステキだと思ったからに違いありません。

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