ラテン

社交ダンスと言うと一般的には、ヨーロッパを中心として発展した、男女がペアを作り音楽に合わせて踊る「娯楽」を指します。

日本では、テレビ番組でタレントが社交ダンスに真面目に取り組み、大会に出場する様子が放映され、またたくまに人気が高まりました。

この番組で紹介される社交ダンスの世界的な人気の高さに、驚かれた人も多いでしょう。

一般的な社交ダンスは娯楽目的ですから、自由に音楽に合わせてパートナーを替えながら踊るスタイルですが、これに対し、競技ダンスは決められたパートナーと共に、与えられた音楽に合わせて技術を競うものです。

この競技ダンスは、スポーツとして捉えられ、国際的な大会では種目が決められています。
この種目は、スタンダード（モダン）とラテンの２種類から構成され、それぞれがさらに５種類のダンスから構成されています。

ラテンの５種目は、以下の５つです。

１：チャチャチャ
２：サンバ
３：ルンバ
４：パソドブレ
５：ジャイブ

スタンダードに比べ、ラテンは情熱的な愛の踊りとされ、動きが早くリズミカルです。

衣装も、鮮やかな色調でセクシーなデザインのものが主流です。
ラテンはリズムに乗った非常に早いテンポのムーブメントなので、足さばきが重要になります。

ラテンでは、身体全体のバランスをきちんと保ちながらキレの良いステップを踏むためには、膝のクッションを十分使い、足首がぐらつかないようにすることが大切です。

女性は、普段からハイヒールに慣れるように練習すると良いでしょう。

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